许多妈妈在生娃之后有个困惑，就是为何月经还不来，要不要避孕，有没有影响？很纠结。个人身体状况不同，也就导致了产后恢复程度不同，产后月经更有快有慢，可能差别长达半年。

第一、与母乳喂养有关系

无论身体状态如何，女性生产之后都需要给子宫一个恢复的过程，并且在这个过程还伴随着恶露的排出，正常情况下六周时间子宫就能完全恢复，可以正常排卵。所以医院一般会安排在42天的时候进行产后体检复查，正常如果没有母乳喂养，那么往后推迟90天，就会恢复经期。

但如果是母乳喂养，那么月经恢复的时间就会稍晚，这是由于体内激素平衡的原因，母乳喂养会让催乳素的分泌增加，雌激素的分泌受到影响。研究调查数据说明，只有约有20%的哺乳妈妈正常在产生后三个月恢复月经，其余都会在断奶之后的一道两个月才恢复。

按照这个理论，无论什么时候断奶，之后一到两个月之内恢复月经都应该属于正常生理现象。然而超过三个月，就能说明一定问题，应该就医检查。

第二、月经恢复与生产方式有关系吗

剖腹产和顺产两种方式的不同，对月经恢复有影响吗。有的人认为顺产可能子宫恢复要快一些，实际上这两者基本没有差别，无论哪种方式生产吗，产后子宫的正常恢复时间都应该在四到六周之间。子宫恢复时间一样，并不完全代表月经也能立即恢复。

第三、如何判断子宫恢复情况

正常情况下宝妈也可以对自己的身体情况做些简单的判断，比如通过感觉子宫体下降的程度来的自我判断子宫恢复程度。女性在怀孕之后胎儿会将子宫撑大，宝宝出生后，也会逐渐收小，宝妈在生娃之后，自己用手触摸肚脐附近，就能感受到一个子宫体的存在。

女性分完之后子宫体的恢复速度一般在每天一道两厘米左右，大约产后的两周之内，就明显感觉不到子宫体的存在，说明子宫恢复情况正常。如果两周后还会明显触感，就是子宫体下降较缓。

另外，还可以通过观察恶露排出情况来对子宫恢复进行判断。正常情况下，分娩之后的三天之内恶露颜色较为鲜红，量也较多的，中间会混有一些膜组织；三到五天后，排出恶露量会变少，颜色变淡呈现淡红色；之后一到两周之间颜色更加淡，逐渐变成浅黄色或白色。恶露会在总共四到六周之内完全排尽，是子宫恢复正常的体现。

解释一番后吗，大家都大概明白了吗，深圳家政www.szjzqx.com的高级母婴护理师就提醒各位妈妈，生宝宝之后很多妈妈都把心思放在宝宝身上，其实对自己也应该稍加留意，毕竟照顾好自己才能照顾好宝宝。一些基本的生理知识和育儿护理技巧是要我们从备孕开始就要掌握和了解的。